Ingredienser:
- 2 msk hampaproteinpulver
- 1 banan
- 1 kopp osötad mandelmjölk
- 1 msk jordnötssmör
- 1 tsk chiafrön
- 1 tsk honung (valfritt)
- Isbitar
Instruktioner:
- Lägg alla ingredienser i en mixer.
- Mixa tills blandningen är slät och krämig.
- Häll upp i ett glas och servera genast. Njut av en näringsrik och proteinrik smoothie perfekt för en energifylld start på dagen.